Bom dia lindonas!
Ah como eu gostaria de ter mais tempo para dedicar ao meu bloguito... Tenho tentado colocar minhas visitinhas em dia, mas ainda não consegui visitar todas...
Durante o dia no meu trabalho eu leio as últimas atualizações do post de cada uma, mas daqui não posso comentar “é bloqueado”... sniff... sniff...
Sobre as aulas de pilates, continuo amando... as vezes meu lado masoquista parece querer aflorar, adoro acordar um dia depois da aula sentindo aquelas dores musculares...
Gente eu estava reparando minhas pernas... Não sei se é por causa de exercitar tanto no transport, mas elas estão bem torneadas sabe... Bonitas, não vejo a hora de todo o corpo entrar nos eixos...
Quanto a RA, meu desafio ainda é consegui passar o final de semana sem jogar fora todo o meu esforço semanal...
Este calor tem me desanimado bastante, principalmente no quesito malhação, ontem foi por um tris eu não ter desistido de fazer o transport...
Eu sempre fiz algo relacionada à dieta, acho que desde os meus 21 anos, mas confesso que desta vez esta mais difícil. Espero que isso seja só uma fase, afinal, todas sabemos que a partir dos 30 anos, além do metabolismo desacelerar, nada coopera naturalmente para termos um corpo bonito e saudável. Ou seja se não fizermos de verdade a nossa parte já era...
Amigas tenham um ótimo dia...
Lindona, masoquista é?? Hehe
ResponderExcluirTambem quero essa sensação!!
Beijo
Oie amiga nossa que sensação hein! mas continue esforçada do jeito que tu é, beijos!
ResponderExcluirFlor...continue com essa determinação e esforço...afinal ,não é só vc mas nada sem determinação se consegue né...
ResponderExcluirtenha uma linda quarta!
bjo*
Oi,
ResponderExcluirSabe q ontem estavamos falando disso na academia, em como é difícil chegar até lá, é só pensar um tiquinho q vc não vai, ou porq tá cansado, ou porq alguém te convida pra algo, ou vc tem isso, ou aquilo pra fazer, fácil e deixar pra depois.
Sabe q eu também to amando minhas pernas, e to assim também, pensando, espero q o resto logo fique como as pernas durinhas!!!
Aguardo sua visita no meu novo blog.
Bjão
Oi colega... adoro a sensação tb de ter trabalhado algum músculo no corpo ehehehehhe sensação de aqui vai ficar melhor eheheheh
ResponderExcluirBjos linda e parabéns pelos exercícios tá...
. oi Luka!
ResponderExcluir. continue firme e fazendo sua parte e a balança colaborará, realmente ao passarmos dos 30 anos as coisas ficam mais morosas e difíceis mas se desistirmos além de não alcançar a meta final, ficaremos desanimadas e sujeitas a engordar até mesmo a mais do que o maior peso que tivemos, no meu caso 66,150kg.
. beijinhos mil.
. obrigada pela atenção dada a mim.
. fique com DEUS.
Lindona. O transport pega bem a perna mesmo. Fica bem linda né. Eu sempre tive perna grossa e só o transport que ta me ajudando a tornea-la. Quando a dificuldade depois dos 30 nem me fala. Ai Ai Ai...rsrsrs
ResponderExcluirPasso tudo quando é creme que existe. rsrss
Beijos
Licia
Oi lindona, passando pra conhecer seu cantinho...
ResponderExcluirAdoreiii viu, um capricho só...
Beijão e boa sorte.