Ei lindonas,
Como foram de finds, seguido de feriadão?
O meu foi ótimo!!! Descansei muuuuiiiiitoooooo!!! Infelizmente jaquei muitoooooo!!!
Amigas fazendo um balanço do mês passado, infelizmente meu saldo não foi positivo, mas eu contribui muito para isso... Agora com o fim de ano se aproximando, tempo curto e muito trabalho a frente... Pretendo chegar no mínimo até aos 65 kg até o meu níver 19/12 (Vai ser meu Presente)...
Hoje estava conversando com uma colega de trabalho, aquela que ficava falando que eu tinha muito mais corpo do que ela e que me deixava “P” da vida com esse comentário. Nós temos a mesma altura e infinitamente ela tinha mais corpo do que eu, hoje ela me disse que esta pesando 80 kilos e na época desses comentários ela ela estava com 73 kg... Comecei a refletir e por mais que eu não tenha perdido peso como eu gostaria, pelo menos também eu não engordei mais 7 kilos e isso é bom...
Estou no trabalho, por isso a postagem rápida... Beijo grande e tenham um ótimo dia!!!
nossa. bem melhor mesmo nao emagrecer, mas tb nao engordar!! pd ter certeza q ela ja deve ta bem maior q vc rsrsrs
ResponderExcluirbeijosss e otmia semana!!
Isso aí, amiga, corre q da tempo! E eu tenho certeza q os 65kg será o seu melhor presente!!!!!
ResponderExcluirOie Luka concerteza vai conseguir sim...tenha fé...beijos!
ResponderExcluirOI..Luka amei seu blog .Ele realmente me motivou...Estamos juntas nesta luta contra o peso....
ResponderExcluirOi linda... com determinação na RA vc irá conseguir chegar aos 65 k... estou na torcida com vc... Bjos e uma ótima semana...
ResponderExcluirLuka! Você consegue sim! Vai ficar lindona pro final de ano!
ResponderExcluirE com certeza, melhor permanecer no mesmo peso do que engordar...
Beijos, boa semana!
Isso mesmo Luka, pense pelo lado positivoo!!
ResponderExcluirbeijo grande..
saudades
Luka,
ResponderExcluirmeu feriado tb foi engordativo! Mas vamos lá... temos metas semelhantes, eu tb quero chegar em dezembro com 65!
Realmente, a coitada saiu no preju e vc não!
Xero
Pode ser q no mes a gente perca so 100g gramas mas pode ter certeza q é bem melhor q engordar...
ResponderExcluirAntes -100g do q + 1kg...aiii credo!!! kkk
Bjs!!