Oi lindonas do meu core!!!
Hoje o dia esta tranquilo, apesar da correria do trabalho... Hoje vim caminhando para o trabalho (cerca de 30 minutos andando rápido)
Café da manhã - Total 55 notas
cafezinho 15 notas
1 paozinho sevem boys 30 notas
requeijão 10 notas
lanche - Total 60 notas
1 torrada 45 notas
1 cafezinho 15 notas
Almoço - Total 145 notas
arroz 35 notas
feijao 35 notas
Salada (agrião, alface, tomate, cenoura)
frango assado 50 notas
1 pouquinho de figado com celola 25 notas
Lanche Total Notas - 130 Notas
2 torradas 60 notas
margarina 25 notas
cafezinho 15 notas
requeijao 30 notas
Ceia - 85 Notas
1 banana 25 notas
1 mexerica 25 notas
1 iogurte 35 notas
até aqui 475 notas
IUUUPIIIIII DIA PERFEITO...
OBRIGADA SENHOR!!!
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