"Quando você entra em uma situação tensa, e tudo vem contra você até parecer que você não conseguiria aguentar nem mais um minuto sequer, não desista, pois esta é justamente a situação e momento em que a maré irá virar."Harriet Beecher Stowe"
Ei meus amores,
E nos vamos que vamos prosseguindo ao nosso alvo...
Ai amigas, em todo esse tempo de blog, eu nunca tinha feito uma semana tão perfeita de RA e exercícios quanto eu fiz desde a última pesagem... E vocês acreditam que a balança estacionou... Estou com o mesmo peso... Acho tão cedo ainda pra isso começar a acontecer e estou longe da TPM ainda... Como assim? Isso é tão frustrante, eu esperava que isso fosse acontecer quando eu estivesse lá com os meus 64, 62 kilos e não agora... Todos esses últimos dias, todas as vezes que subi na balança lá estava o mesmo peso e ainda teve alguns dias que teve variações para maior de 100, 200 gramas, é mole? Eu não jaquei em nenhum destes dias, não comi nenhum docinho... Vai entender né...
Mas eu sou brasileira e não desisto nunca... uma hora a balança vai ter que cooperar não é mesmo...
Cardápio de ontem
Café da manhã - 95 notas
1 polenguinho light
café com leite desnatado
2 biscoitos de maisena
lanche - 25 notas
1 iogurte light
Almoço - 195 notas
2 colh. sopa arroz
2 colh. sopa feijão
frango c/ quiabo
abobora
5 palitos de batata frita - esse aqui eu poderia ter evitado né?
lanche - 80 notas
cafezinho
clube social
Ceia - 160 notas
2 fatias de pão 7 cereais
mussarela light
requeijão light
cappuccino light
Total 555 notas (1110 calorias )
Fiz 1 hora e 20 minutos de transport
Tenham um ótimo dia!!!
Oi querida!!!Comigo acontece as vezes é nessa hora que tem que continuar, eu muitas vezes punha tudo a perder comendo quiném louca depois de ver algo assim na balança, temos que continuar, o corpo precisa de um tempinho pra se adaptar ao novo peso, é normal o importante é não parar como diz sua frase do dia!!!!Continua, continua!!!Amiga e logo logo vai estar no seu objetivo!!!!!
ResponderExcluirBeijoca
Oie Luka não fica triste é assim mesmo...depois o peso despenca, ja viu tuas medidas??????verifica pq as vezes se perde medidas e não peso...beijos
ResponderExcluirAi amiga, balança é uma coisa de louco mesmo...mas tudo depende do horário que vc se pesa e da roupa...
ResponderExcluirMas não desista não...continue firme!!!
Bjos.
Oi Luka!! Tudo bem??!!!
ResponderExcluirPassei para dar um oizinho e dizer para não desanimar não!!!!!
No final vai ver como vale a pena!!!
Se der da uma passadinha no meu tb!!
http://novavidalevevida.blogspot.com/
Bjs
Oi linda, a balança ás vezes trava mesmo, mas não desista que logo ela despenca...
ResponderExcluirUma ótima quarta...
Gatona nao desanima nao, essas coisas acontecem mesmo, mas passa. Continua fazendo direitinho que vai diminuir.
ResponderExcluirBjs
Oi Luka, é isso aí, nada de desistir!!! Acho que você deve estar criando mais massa muscular... não confie só na balança, tire suas medidas, ou então fique atenta às roupas e ao espelho! Todo esse conjunto irá te dizer se você está ficando mais magrinha ou não!
ResponderExcluirBeijos e continue certinha com sua RA! Parabéns!
talvez o intestino esteja preguiçoso... se pesou no mesmo horario? espere mais um ou dois dias e se pese de novo pra ver se nao é inchasso, talvez tenha comido algo mais salgado que te deixou inchada. bjus e valeu a visita!
ResponderExcluirOii, não fique triste, isso acontece! Tenha certeza que na semana que vem a balança compensa! Não desista hein, continue firme e forte!
ResponderExcluirBeijos, tudo de bom!
Ahh é a primeira vez que visito seu blog eu comecei a duas semanas, vou linkar vc ok?
Oi Luka, passei aqui pra retribuir sua visitinha.
ResponderExcluirOlha, isso acontece com muitas de nós, mas não podemos desanimar né?
Pode contar comigo, rsrsrs.
Beijosssssss
Oi Luka! O nosso corpo deve levar um tempo para se acostumar a um metabolismo mais rápido, acho que você não estar perdendo peso por enquanto é normal. Não se preocupe não, o resultado virá a longo prazo!
ResponderExcluirFicou com o abdomem dolorido do pilates?
Beijos!
Oi Luka,
ResponderExcluireu tb queria saber pq isso acontece. De certa forma é até disestimulante. Comigo tá do mesmo jeito, porém "minha desculpa" é a musculação. Mas queria mesmo era ver o ponteiro baixar, independente de exercício.
Fazer o que né? Só nos resta continuar nessa luta!
Xero