quarta-feira, 21 de outubro de 2009

Uma hora a gente chega lá..."O rio atinge seus objetivos, porque aprendeu a contornar obstáculos"

"Quando você entra em uma situação tensa, e tudo vem contra você até parecer que você não conseguiria aguentar nem mais um minuto sequer, não desista, pois esta é justamente a situação e momento em que a maré irá virar."Harriet Beecher Stowe"

Ei meus amores,

E nos vamos que vamos prosseguindo ao nosso alvo...

Ai amigas, em todo esse tempo de blog, eu nunca tinha feito uma semana tão perfeita de RA e exercícios quanto eu fiz desde a última pesagem... E vocês acreditam que a balança estacionou... Estou com o mesmo peso... Acho tão cedo ainda pra isso começar a acontecer e estou longe da TPM ainda... Como assim? Isso é tão frustrante, eu esperava que isso fosse acontecer quando eu estivesse lá com os meus 64, 62 kilos e não agora... Todos esses últimos dias, todas as vezes que subi na balança lá estava o mesmo peso e ainda teve alguns dias que teve variações para maior de 100, 200 gramas, é mole? Eu não jaquei em nenhum destes dias, não comi nenhum docinho... Vai entender né...

Mas eu sou brasileira e não desisto nunca... uma hora a balança vai ter que cooperar não é mesmo...

Cardápio de ontem

Café da manhã - 95 notas
1 polenguinho light
café com leite desnatado
2 biscoitos de maisena

lanche - 25 notas
1 iogurte light

Almoço - 195 notas
2 colh. sopa arroz
2 colh. sopa feijão
frango c/ quiabo
abobora
5 palitos de batata frita - esse aqui eu poderia ter evitado né?

lanche - 80 notas
cafezinho
clube social

Ceia - 160 notas
2 fatias de pão 7 cereais
mussarela light
requeijão light
cappuccino light

Total 555 notas (1110 calorias )

Fiz 1 hora e 20 minutos de transport

Tenham um ótimo dia!!!

12 comentários:

  1. Oi querida!!!Comigo acontece as vezes é nessa hora que tem que continuar, eu muitas vezes punha tudo a perder comendo quiném louca depois de ver algo assim na balança, temos que continuar, o corpo precisa de um tempinho pra se adaptar ao novo peso, é normal o importante é não parar como diz sua frase do dia!!!!Continua, continua!!!Amiga e logo logo vai estar no seu objetivo!!!!!
    Beijoca

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  2. Oie Luka não fica triste é assim mesmo...depois o peso despenca, ja viu tuas medidas??????verifica pq as vezes se perde medidas e não peso...beijos

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  3. Ai amiga, balança é uma coisa de louco mesmo...mas tudo depende do horário que vc se pesa e da roupa...
    Mas não desista não...continue firme!!!

    Bjos.

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  4. Oi Luka!! Tudo bem??!!!
    Passei para dar um oizinho e dizer para não desanimar não!!!!!
    No final vai ver como vale a pena!!!
    Se der da uma passadinha no meu tb!!
    http://novavidalevevida.blogspot.com/
    Bjs

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  5. Oi linda, a balança ás vezes trava mesmo, mas não desista que logo ela despenca...
    Uma ótima quarta...

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  6. Gatona nao desanima nao, essas coisas acontecem mesmo, mas passa. Continua fazendo direitinho que vai diminuir.
    Bjs

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  7. Oi Luka, é isso aí, nada de desistir!!! Acho que você deve estar criando mais massa muscular... não confie só na balança, tire suas medidas, ou então fique atenta às roupas e ao espelho! Todo esse conjunto irá te dizer se você está ficando mais magrinha ou não!
    Beijos e continue certinha com sua RA! Parabéns!

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  8. talvez o intestino esteja preguiçoso... se pesou no mesmo horario? espere mais um ou dois dias e se pese de novo pra ver se nao é inchasso, talvez tenha comido algo mais salgado que te deixou inchada. bjus e valeu a visita!

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  9. Oii, não fique triste, isso acontece! Tenha certeza que na semana que vem a balança compensa! Não desista hein, continue firme e forte!
    Beijos, tudo de bom!
    Ahh é a primeira vez que visito seu blog eu comecei a duas semanas, vou linkar vc ok?

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  10. Oi Luka, passei aqui pra retribuir sua visitinha.
    Olha, isso acontece com muitas de nós, mas não podemos desanimar né?
    Pode contar comigo, rsrsrs.
    Beijosssssss

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  11. Oi Luka! O nosso corpo deve levar um tempo para se acostumar a um metabolismo mais rápido, acho que você não estar perdendo peso por enquanto é normal. Não se preocupe não, o resultado virá a longo prazo!
    Ficou com o abdomem dolorido do pilates?
    Beijos!

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  12. Oi Luka,

    eu tb queria saber pq isso acontece. De certa forma é até disestimulante. Comigo tá do mesmo jeito, porém "minha desculpa" é a musculação. Mas queria mesmo era ver o ponteiro baixar, independente de exercício.
    Fazer o que né? Só nos resta continuar nessa luta!

    Xero

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Fiquem a vontade para comentar...